пятница, 24 июня 2016 г.

Русский Север

Сижу в домике в северной столицы, давно держу в голове план как уехать на Алтай, но снова откладываю его, чтобы съездить погоняться в Лосево. Русский север не отпускает мою душу.



Началось все месяц назад, когда по стечению обстоятельств я вместо Европы рванула в Тивдию. Тивдия радовала меня дождями и комарами почти три недели. Но этот факт остался почти незамеченным мной, и лишь мелкие точки от укусов напоминают об этом. 


среда, 11 мая 2016 г.

Как начать "бегать" в горы

Пользуйтесь защитным кремом от солнца.
Если мне дозволено дать вам один совет на будущее, то он несомненно будет таков.
Курт Воннегут

И это святая правда. Приехав на Эльбрус, в первый же день, мы отправились с досками в гору. Погода была невероятная - солнце, снег, голубое небо и ни грамма солнцезащитного крема на лицах! В итоге, у меня уши до сих пор облазят, а ведь прошло уже 3 недели. Солнце в горах просто ядерное. И нужно заботиться не только о глазах (иметь солнечные очки с хорошим фактором защиты или маску), но и кожу защищать. Кстати, на забеге на вершину очень помог тейп, накленный на щеки-нос. Все что было под ним - не обгорело и не обветрилось. Не жалейте крема и мажьте лицо, шею, уши, руки - все что может попасть под ультрафиолет. У меня впервые в жизни были волдыри на руках от солнечных ожогов. В общем, посыл понятен, да?:)



пятница, 11 марта 2016 г.

Швейцария. Лайфхаки для бомжей:)

Внезапно зима пролетела. Эта зима далась мне легко: Швейцария-Испания-Португалия-Шерегеш-Швейцария. Я снова вспомнила что такое снег-сноуборд-мороз-и-солнце:) До последнего момента я не была уверена, что все еще люблю кататься, но как только я добралась до снега - ответ стал очевиден!) Давно я так не веселилась как этой зимой. Впервые за последние годы, я не грустила, что речки сковало льдом:)

lenzerheide - паудер дэй!)

вторник, 19 января 2016 г.

Шерегеш, чем живешь?

С корабля на бал
Одолев нехилый маршрут за неделю: Лиссабон-Москва-Новосибирск-ГорноАлтайск-Новосибирск-Шерегеш, 31го декабря в 12 ночи я стояла довольная у Pit-Burgera вместе с Ирман:)



Дальше - больше: утро, 1ое января, а мы уже карабкаемся с девчонками на горку!